목이 칼칼하면 왜 도라지차를 챙겨 먹을까요?

찬 바람이 불기 시작하면 목이 먼저 신호를 보냅니다. 칼칼하고 건조하고, 말을 많이 한 날엔 목소리가 갈라집니다. 그럴 때 어른들은 도라지청 한 숟가락을 따뜻한 물에 타 주셨습니다. 왜 하필 도라지였을까요?

01  동의보감 속 도라지

도라지 뿌리는 한방에서 ‘길경(桔梗)’이라고 부릅니다. 동의보감에도 길경에 대한 기록이 남아 있을 만큼, 도라지는 오래전부터 우리 식탁과 가까운 뿌리였습니다. 맥문동도 예로부터 차로 즐겨 온 뿌리입니다.

02  배초향, 꿀풀과의 향기로운 풀

배초향은 꿀풀과에 속하는 우리 산야의 향기로운 풀로, ‘방아잎’이라는 이름으로 더 친숙합니다. 배초향과 감초를 4:1로 배합한 복합추출물 NSB051은 특허(제10-2131602호)를 받은 원료입니다.

원료	예로부터 쓰여 온 모습
도라지(길경)	차와 청으로 즐겨 온 뿌리
맥문동	차로 즐겨 온 뿌리
배초향(방아잎)	꿀풀과의 향기로운 풀
그린 프로폴리스	꿀벌이 모은 브라질 바카리스의 수지

여기에 배농축액, 생강, 벌꿀, 박하처럼 목이 시원하게 느껴지는 재료를 더하기도 합니다.

목을 아끼는 가장 쉬운 방법은 촉촉하게 지키는 것입니다. 실내 습도를 맞추고, 물을 자주 마시고, 목을 많이 쓴 날엔 잠시 쉬게 해 주세요.

03  이런 분들이 많이 찾습니다

교사, 강사, 상담원처럼 하루 종일 목을 쓰는 분, 환기가 잘 안 되는 곳에서 오래 일하는 분, 목이 쉽게 건조해지는 분들이 많이 찾습니다.

04  이런 분은 먼저 확인하세요

기침이 3주 이상 이어지거나, 피 섞인 가래·고열·숨참이 있다면 진료가 먼저입니다. 감초가 든 제품은 혈압약이나 이뇨제를 복용 중이라면 먼저 상담하세요. 벌 관련 제품에 알레르기가 있다면 프로폴리스 때문에 반드시 알려주세요.

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※ 이 글은 원료에 대한 일반적인 건강 정보입니다. 특정 제품의 효능·효과를 뜻하지 않으며, 개인의 건강 상태에 따라 약사·의사와 상담하세요.

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안내: 이 글은 일반적인 식품·생활 정보를 제공하며 질환의 진단, 예방 또는 치료를 위한 의학적 조언이 아닙니다. 개인의 건강 상태, 알레르기, 임신·수유, 복용 중인 의약품에 따라 확인할 내용이 달라질 수 있습니다.