고민별 문답

2026.10.10

생리 전후 어지러우면 철분부터 먹어도 될까요?

중요한 발표나 여행이 하필 그날과 겹칠 때가 있습니다. 생리 기간마다 핑 도는 어지러움, 약국에서는 철분을 권하기 전에 먼저 이런 질문을 드립니다.

2026.10.10

주말 내내 쉬었는데 월요일 아침이 더 무겁다면, 비타민 B 말고 한 가지를 더 여쭤봐야 합니다. “요즘 신경 쓰이는 일 많으세요?”

2026.10.10

명절에 갈비 한 대, 마음 편히 뜯으셨나요? 잇몸 영양제를 고르기 전에, 잇몸이 ‘살’인지 ‘뼈’인지부터 짚어봅니다. 겉과 속을 함께 봐야 하는 이유가 여기에 있습니다.

2026.10.10

큰 알약이 목에 걸릴까 봐 영양제를 자꾸 미루고 계신가요? 액상 미네랄이 바꿔주는 것과 바꾸지 못하는 것, 약국에서 먼저 여쭤보는 질문으로 정리했습니다.

2026.10.10

인공눈물을 넣어도 오후만 되면 다시 뻑뻑한 눈. 약국에서는 이럴 때 눈만 보지 않고 요즘의 피로와 스트레스까지 여쭤봅니다. 한방에서 눈과 간을 함께 본 이유도 소개합니다.

2026.10.10

눕자마자 잠들었는데 새벽 3시면 어김없이 눈이 떠집니다. 잠드는 것과 잠을 이어가는 것은 다른 문제입니다. 약국에서 수면 상담을 할 때 먼저 나누는 질문을 정리했습니다.

2026.10.10

좋다는 유산균을 몇 달째 먹는데 달라진 게 없다면, 균의 숫자만 볼 일이 아닙니다. 먹이와 균, 그리고 균이 만든 물질까지 삼박자를 함께 살펴봅니다.

2026.10.10

립밤을 사러 오신 분께 여쭤보면 눈도, 피부도 건조하다는 답이 자주 돌아옵니다. 바르는 것만으로는 그때뿐인 건조함, 몸 안의 촉촉함을 함께 챙기는 이야기입니다.

2026.10.10

이번 달에만 벌써 두 번째 소아과 처방전. 잘 먹지 않는 아이를 둔 부모님께, 약국에서 먼저 여쭤보는 질문과 아이 영양제 원료를 고르는 기준을 정리했습니다.

2026.10.10

푸석해진 피부, 잘 부러지는 손톱. 크림을 바르다 문득 ‘먹는 콜라겐은 어떨까?’ 궁금하진 않으셨나요? 콜라겐 원료를 고를 때 살펴볼 내용들을 정리했습니다.