아침에 관절이 뻣뻣하세요?
아침에 관절이 뻣뻣하고 많이 걸은 날 저녁엔 무릎이 무겁다면. 불편한 때와 양상을 살펴보는 법, 관절 건강 기능성 원료를 고르는 기준을 정리했습니다.
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고민별 문답
수면, 식사, 움직임처럼 매일의 생활에서 시작할 수 있는 건강 습관을 다룹니다.
인공눈물, 넣을 때뿐이지 않던가요?
하루에도 몇 번씩 꺼내 넣는 인공눈물. 넣을 때는 시원한데 금세 다시 뻑뻑해진다면, 눈물이 금방 마르는 이유부터 살펴볼까요?
환절기마다, 피곤할 때마다 컨디션이 무너지세요?
환절기마다, 바쁜 주가 지날 때마다 컨디션이 떨어진다면 몸의 바탕을 함께 살펴볼 때입니다. 베타글루칸과 후코이단 이야기를 전합니다.
아이가 고기는 잘 안 먹나요?
고기 반찬은 슬쩍 밀어내고, 밥은 몇 숟가락 먹다 마는 아이. 눈 밑은 거뭇하고 쉽게 지칩니다. 약국에서 어린이 철분을 이야기할 때 먼저 여쭤보는 질문들입니다.
아침마다 영양제를 한 줌씩 드세요?
비타민 B, 비타민 C, 비타민 D, 미네랄, 오메가3… 아침마다 손바닥 가득 영양제를 삼키고 계신가요? 비타민은 엔진, 미네랄은 냉각수. 하루 한 알에 담을 때 고민한…
아이가 변을 잘 못 보나요?
화장실에 가자고 하면 울음부터 터뜨리는 아이, 사흘째 소식이 없는 아이. 아이 장 속 첫 손님들과 함께 살펴볼 원료를 정리했습니다.
항생제 먹고 설사하세요?
감기 때문에 받은 항생제, 사흘째부터 배가 살살 아프고 화장실을 들락거립니다. 왜 그럴까요?
땀 많이 흘리는데 물만 드세요?
땀을 한 바가지 흘린 날, 물을 두 병째 마셔도 돌아서면 다시 목이 마릅니다. 땀으로 빠져나간 것이 물만이 아니기 때문입니다. 의학계가 ‘20세기 가장 중요한 의학…