고민별 문답

잇몸은 살일까요, 뼈일까요?

명절에 갈비 한 대, 마음 편히 뜯으셨나요? 잇몸 영양제를 고르기 전에, 잇몸이 ‘살’인지 ‘뼈’인지부터 짚어봅니다. 겉과 속을 함께 봐야 하는 이유가 여기에 있습니다.

온 가족이 모인 명절 밥상, 갈비 한 대를 집어 들었다가 잇몸이 시큰해 슬며시 내려놓은 적 있으신가요? 사과를 한 입 크게 베어 물기가 망설여진다면 약국에서는 먼저 이런 질문을 드립니다.

01 이런 적 있으신가요?

하나라도 해당된다면 아래 내용을 함께 살펴보세요.

정답은 ‘둘 다’입니다. 거울로 보이는 분홍색 잇몸은 부드러운 조직이지만, 그 아래에는 치아 뿌리를 단단히 붙잡고 있는 뼈(치조골)가 있습니다. 겉의 잇몸살과 속의 뼈가 함께 치아를 지탱하는 것입니다.

집에 비유하면 잇몸살은 벽지, 치조골은 기둥과 같습니다. 그래서 잇몸 관리도 겉과 속을 함께 생각해야 합니다.

칼슘은 뼈와 치아 형성에, 비타민 C는 결합조직 형성과 기능 유지에 필요합니다. 프로폴리스는 ‘항산화에 도움을 줄 수 있음’이라는 기능성을 인정받았으며, 기준의 상한은 총 플라보노이드 40mg입니다.

이런 분이라면 겉 잇몸과 속 뼈를 함께 생각해 볼 수 있습니다.
딱딱한 음식이 부담스럽고, 평소 잇몸 관리에 관심이 많은 분들입니다.

잇몸이 붓고 고름이 나거나, 치아가 흔들리거나, 출혈이 계속된다면 영양제를 고르기 전에 치과 진료가 먼저입니다. 영양 관리는 치과 치료와 꼼꼼한 양치를 대신하지 않습니다. 임플란트 치료 중이라면 담당 치과의 안내를 함께 따라주세요.

프로폴리스나 벌 관련 제품에 알레르기가 있다면 먼저 알려주세요. 와파린 같은 항응고제를 드신다면 비타민 K가 든 제품은 상담이 필요하고, 칼슘이 든 다른 영양제를 드신다면 하루 총량을 함께 확인하세요.

가까운 PSTN 회원약국에서 치과 진료 내용과 평소 불편함을 이야기해 보세요. 약사가 겉과 속을 함께 살핀 원료를 상담해 드립니다.

※ 이 글은 원료에 대한 일반적인 건강 정보입니다. 특정 제품의 효능·효과를 뜻하지 않으며, 개인의 건강 상태에 따라 약사·의사와 상담하세요.